Cantidad de Vitamina B12 en Vitasoy EE.UU., Vitasoy Orgánica cremosa leche de soja original
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Vitasoy EE.UU., Vitasoy Orgánica cremosa leche de soja original hay 0.39 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Vitasoy EE.UU., Vitasoy Orgánica cremosa leche de soja original.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Vitasoy EE.UU., Vitasoy Orgánica cremosa leche de soja original
Vitasoy EE.UU., Vitasoy Orgánica cremosa leche de soja original es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Vitasoy EE.UU., Vitasoy Orgánica cremosa leche de soja original se enumeran a continuación.
Agua
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90.27 g
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90.27%
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La energía (calorías)
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44 kcal
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Energía (julios)
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184 kJ
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Proteína
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2.9 g
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2.9%
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lípido total (grasa)
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1.6 g
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1.6%
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Ceniza
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0.73 g
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0.73%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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4.5 g
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4.5%
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Fibra, dietética total
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0.4 g
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0.4%
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Azúcares, total de
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2 g
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2%
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Calcio, Ca
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127 mg
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0.13%
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Hierro, Fe
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0.4 mg
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El magnesio, Mg
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16 mg
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0.02%
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Potasio, K
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131 mg
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0.13%
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Sodio, Na
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66 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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0.37 mg
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tiamina
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0.06 mg
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Riboflavina
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0.15 mg
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El folato, el total de
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18 µg
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El folato, comida
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18 µg
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Vitamina B12
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0.39 µg
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Nutrientes en Vitasoy EE.UU., Vitasoy Orgánica cremosa leche de soja original